Les smoothies - comme petit-déjeuner sain ou délicieuse collation fruitée - sont préparés très rapidement et nous permettent de tenir plus facilement nos résolutions du Nouvel An. Les boissons mixées « smooth » sont principalement composées de fruits et légumes frais et nous apportent beaucoup de bonnes vitamines, d’énergie et de nutriments.
Des bombes de vitamines préparées rapidement.
Nous avons déjà essayé pour vous 3 variantes fruitées. Simple, rapide et super savoureux, essayez-le !
Ingrédients : Smoothie pomme-orange-banane
- 180g de pommes
- 100g de banane
- 2 oranges (jus)
- 1 orange sanguine (jus)
- 80 ml de lait d'amande
Ingrédients : Coupe de fruits exotiques à la noix de coco
- 1 banane
- 1 bouquet de feuilles de coriandre
- 2 poignées de fraises surgelées ou autre fruit de votre choix
- 250 g de lait de coco
Ingrédients : Boisson mentholée à l'ananas
- 1 banane
- 1/2 ananas
- 2 branches de menthe
- 1 petite poignée de feuilles de coriandre
Pour préparer les smoothies, ajoutez simplement tous les ingrédients dans le bol de mixage et mélangez au niveau 10 pendant 1h30.
Astuce de l'équipe Wundermix :
Notre spatule flexible est idéale pour retirer complètement les délicieux smoothies du bol mixeur.Sa grande surface en silicone permet à la boisson aux fruits crémeuse de glisser à merveille dans le verre.
Profitez-en et restez en bonne santé !
Votre équipe Wundermix
Vous pouvez également télécharger et imprimer les recettes sous forme de fichiers PDF ici.
