Bajo en carbohidratos - Pierda peso más fácilmente

Cómo perder peso con una dieta baja en carbohidratos y ayuno intermitente

¿Te gustaría perder peso con un bajo contenido en carbohidratos y alcanzar tu peso ideal más fácilmente con el ayuno intermitente? ¿Busca platos sencillos y saludables que le llenen y le den energía para todo el día? ¿Desea aumentar la quema de grasas y descargar su cuerpo? El programa lowcarb.de de este libro le proporcionará la ayuda que necesita:

La combinación de baja en carbohidratos y ayuno intermitente es muy sencilla

Los profesionales de la nutrición de lowcarb.de se lo dirán:

• Cómo alcanzar por fin tu objetivo de pérdida de peso con low carb: trucos y consejos
• Qué hace realmente el ayuno
• Así es un día de ayuno bajo en carbohidratos

Bajo en carbohidratos para cada ocasión y cada tipo de pérdida de peso

• Ideas de recetas rápidas para la primera, segunda y tercera comida del programa de ayuno intermitente 16:8
• Deliciosos aperitivos, bebidas y dulces para saborear
• Platos nutritivos para el desayuno, la comida y la cena de los días de ayuno 5:2
• 100 recetas de alimentos saludables

BONO

• 4 planes semanales para el ayuno intermitente 5:2 con bajo contenido en carbohidratos
• Diario de pérdida de peso para un mejor autoconocimiento
• Plan de inicio rápido para completar usted mismo el ayuno intermitente bajo en carbohidratos según el método 16:8

PUNTOS DESTACADOS DEL LIBRO

• 100 recetas bajas en carbohidratos para perder peso
• Pocos carbohidratos - pocas calorías
• Ayuno intermitente para principiantes: todo explicado paso a paso
• EXTRA: Instrucciones, planes semanales, diario de pérdida de peso
• Valiosos consejos profesionales sobre cómo perder peso de forma más eficaz

172 páginas | 100 recetas sin carbohidratos ni calorías | numerosos consejos para adelgazar | ISBN: 978-3-96417-238-9