Devenez un préparateur de repas - avec les couvercles en silicone de Wundermix

Werdet zum Meal Prepper - mit dem Silikondeckeln von Wundermix - Wundermix GmbH

Bien entendu, avec le Thermomix, les plats peuvent être préparés en un rien de temps. Mais certains jours, il est quand même agréable d'avoir un plan B dans le frigo. La préparation des repas, qui ne signifie rien d’autre que préparer les aliments, est la solution idéale. Avec la préparation des repas, vous pouvez préparer de grandes quantités de nourriture en toute tranquillité, puis les évoquer comme un repas complet sur la table la semaine suivante en quelques étapes simples.

Il est conseillé aux débutants de commencer par préparer le déjeuner du lendemain, tandis que les professionnels préparent l'intégralité du repas pour une semaine entière. En plus de gagner beaucoup de temps lors de la préparation des repas, la meilleure chose dans tout cela est que lorsque vous préparez votre nourriture et que l'envie vous frappe, vous êtes moins susceptible de prendre des collations malsaines parce que votre nourriture est presque sur la table. Cela signifie que ceux qui préparent à manger à l’avance vivent en meilleure santé et jettent moins de nourriture.

Quels aliments conviennent à la préparation des repas ?

Puisque personne ne veut manger la même soupe toute la semaine, la préparation des repas consiste à intégrer une alimentation saine et variée. Vous cuisinez donc d'abord des légumes, du poisson, de la viande ou du tofu ainsi qu'une variété de plats d'accompagnement et de sauces copieux, puis vous les congelez ou les conservez au réfrigérateur. Vous pouvez faire la même chose avec votre petit-déjeuner. Les flocons d'avoine ou le pain et les petits pains sont particulièrement adaptés à la préparation. Une fois que vous avez tout préparé et pensé à suffisamment de sources de vitamines et de protéines, vous pouvez combiner les aliments emballés individuellement selon vos goûts et les affiner avec quelques ingrédients frais comme des noix ou des germes. Pensez aussi à la petite faim entre les deux. Vous pouvez également préparer et conserver des snacks comme des boules énergétiques ou des barres de muesli en plus grande quantité.

Tellement délicieux que vous aurez envie d'en manger pendant deux jours d'affilée

Vous n'avez pas envie de planifier votre repas longtemps à l'avance, mais vous venez de préparer une grande quantité de votre sauce préférée avec des pâtes pour pouvoir la manger pendant deux jours ? Alors ne perdez plus de temps à sortir les restes du bol mixeur pour les verser dans un récipient, il suffit de mettre notre couvercle en silicone pour bol mixeur Thermomix TM6/TM5/TM31 dessus et de le mettre au réfrigérateur. Tout ce que vous avez à faire est de replier les languettes, de placer le couvercle sur le bol de mixage et de rabattre les languettes - vous pouvez ensuite mettre le pot bien fermé au réfrigérateur. Et comme le couvercle du bol mélangeur n'est plus placé sur le bol mélangeur, tout se glisse facilement depuis la hauteur dans les étagères de refroidissement.

Un petit conseil de l'équipe Wundermix :

Le couvercle est idéal pour refroidir une ganache ou une crème au réfrigérateur. Par exemple, si vous souhaitez recouvrir un gâteau de ganache, il faut bien le refroidir au préalable. Avec le couvercle en silicone sur le bol mixeur, vous pouvez le mettre au réfrigérateur et être sûr que la ganache sucrée n'aura plus l'odeur du réfrigérateur. Et le couvercle en silicone est également une alternative écologique au film alimentaire ou au papier aluminium. Après utilisation, il peut simplement être placé au lave-vaisselle.

En lire plus

Gemüse dämpfen und vitaminschonend garen - Wundermix GmbH
Thermomix® TM6 - Wundermix GmbH